陶板浴に入っている時、息苦しさがないので、楽に入っていることが出来る。 自分の体調によって、いつまでも温まらない時、すぐに汗が出る時があり、自分の状態のチェックが出来る。 温まらない部位も分かり、冷えのチェックになる。
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