便秘が辛い、目の下がピクピクする、こむら返りが頻繁に起こる、気分が晴れない…
このような症状がある方は、もしかするとマグネシウム不足かもしれません！
マグネシウムの不足は、腸を固くし、気持ちを固くし、筋肉を固くすると言われています。筋肉を例にとってみましょう。マグネシウムが不足するとまず、目の下のピクピクが始まります。筋肉が痙攣を起こし始めています。次に足のこむら返りが起こり、やがて筋肉でできた大きな臓器、心臓が痙攣をおこすと、心筋梗塞となります。
このマグネシウム、生命活動を維持するために欠かせないミネラルの一つでありながら、ヒトの体内では合成できない為、外から摂取しなければならない必須ミネラルです。
現代人は、ストレスが多くあったり、アルコールを飲む量が増えていたり、クスリを飲んでいたりと様々な要因でマグネシウム不足の状態が起きやすくなっています。
適切な量が摂取され、マグネシウムが足りてくると、腸や筋肉が緩み、便秘や痙攣が改善され、また気持ちも緩んで楽しい毎日を過ごせますよ♪
当方免疫陶板浴と併せての栄養補給もおすすめです！
一度敷いたらやめられない！と大好評の『リフレパッド(ベッドパッド)』。
その良さをご体感後は、ご家族の分もお求めになられる方もたくさんいらっしゃいます♪
原材料をリバース溶液(有害化学物質の低減、消臭効果、調湿効果があり、専門の研究機関で酸化を抑制することが立証されています)に展着して作られているので、抗酸化の力で寝ている間に体のめぐりをよくする効果が期待できます。
睡眠中は副交感神経優位で体が緩み、全身の毛細血管にくまなく血液を行き渡らせる貴重な時間です。
体のすみずみまで血液がめぐることによって、各細胞に必要な酸素や栄養素が行き渡り、細胞の修復・再生が行われ、体を健康へと導きます。
リフレパッドとあわせて掛け布団の『リフレケット』も販売しておりますので、普段お使いいただいている寝具にあわせてお選びください。
冷え症で、足先が冷たくてなかなか寝付けなかったけど、リフレパッドを敷いたら朝までポカポカでした♪
布団に入ってすぐ、温まってくるのが分かります。
夜中にトイレで目覚める回数が減りました！
寒い季節も朝までポカポカぬくぬく快眠ですね♪
どちらの商品も店頭またはオーケンオンラインショップにて購入いただけます。
オンラインショップでお買い求めの方はコチラ
「ホットヨガって暑くて息苦しそう・・・」
そんなイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれませんが、当方免疫陶板浴は低温低湿度なので息苦しくなく、暑さが苦手な方でも楽しく参加することが可能です。
また、温め効果だけでなく、抗酸化、自律神経を整える特別な空気環境で、リフレッシュや美肌、体質改善効果が期待できます。
良質な空気環境と癒しのBGMの中で、気持ちよく身体と心をほぐしてみませんか？
指導にはマナヨーガ学院から専門家をお招きしています。
体験参加も可能ですので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
●月謝：2000円(月2回) ※その他陶板浴料1500円/回
●開催：第1.3火/第2.4金 20:10~21:00 水 13:30~14:20
●持ち物：バスタオル(大) フェイスタオル(小) 空のペットボトル
●入浴料：1,500円/回
お得な12枚回数券 15,000円
●営業時間：
火～金 9:00～20:00（最終受付 19:30）
月土日祝 9:00～18:00（最終受付 17:30）
●定休日：年末年始
●持ち物：バスタオル（大）、フェイスタオル（小）
軽装（長袖長ズボンのパジャマなど）
●温浴時間：症状に応じて20～40分
（自律神経が整う目安。個人差有。）
●住所：福井県越前市四郎丸町53-5-1（(株)オーケン内）
●TEL：0778-24-1049
0778-23-6700
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これから暑くなる季節、クーラーの効いた涼しい部屋で過ごしたり、冷たい食べ物や飲み物をとったりする機会も多くなるかと思います。
そんな時期こそ“冷え”に要注意です！
冷えというと冬のイメージが強いですが、夏の冷えの特長は、「内臓の冷え」です。
冷たい食べ物や飲み物をとった場合、約37度であるはずの内臓が一気に冷えてしまいます。
内臓が冷えることによってお腹を下しやすくなるだけでなく、その冷えた内臓を温め直すために大変なエネルギーと時間が必要となるのです。
内臓の冷えは気づきにくいのですが、放っておくと、胃腸や膀胱が冷えて胃腸炎や膀胱炎に、女性の場合、卵巣や子宮が冷えて生理不順や不妊症などにも繋がります。
また、冷房の効いた室内に長時間いると、身体は体温を維持しようとして血管が収縮します。
そのため血液の巡りが悪くなり、ますます身体は冷えてしまいます。
さらに、屋内と外の温度差が大きいと身体はその変化にうまく対応しきれず、自律神経が乱れ、倦怠感や不眠、食欲不振へと繋がります。
そして、身体が冷え、体温が下がると、免疫力や代謝も低下します。
免疫力の低下は病気のリスクを高め、代謝の低下は肥満やむくみ、便秘、肌荒れにも繋がります。
夏の“冷え”は様々な不調や万病のもとなのです。
暑い時、冷たいものをとることで一時的なクールダウンは図れます。
しかし同時に、身体にとっては大きな負担になり得るということも意識していただければと思います。
少しでも身体にかかるストレスを軽減するために、なるべく常温や温かいものをとったり、身体を温めたりするなど、夏こそ身体を冷やさない為の工夫でご自身の身体を大切にしていただきたいと思います。
そんな夏の冷え対策に、当方免疫陶板浴のご活用をおすすめいたします。
陶板浴室内は、湿度が20％以下と低湿度なので、暑い季節でも息苦しさがなくご利用いただけ、寒い季節の温浴とは一味ちがった心地良さを感じていただけるかと思います♪
ゴロンと横になるだけで自律神経を整え、体温と免疫力をUPしてくれる効果が期待できる免疫陶板浴で、身体を芯から温めて、酷暑を元気に乗り越えましょう！
皆様のご来店を、当方免疫陶板浴でお待ちしております♪