皆さんは、普段から「自分の体調の変化」を意識して感じとる時間をもっていますか？

毎日やるべきことに追われていたり、考え事で頭がいっぱいだったりで、自分の体のことはよっぽどじゃないと後回しになってしまう・・・という方。

そして、

気づいた時には寝込むほどの体調不良になっていた・・・そんな経験がある方、またはそうなる前に体を大事にしたいという方。

免疫陶板浴での「温活習慣」を取り入れてみませんか？

実は、習慣的に陶板浴に入っていると、同じくらいの温浴時間でも長いと感じる日もあれば、あっという間に過ぎている日もあったり、また、疲れている日はいつもよりも汗をかいたり、その日その日で体感が違うことに気がつきます。

そんな些細な変化を通して自分の体への意識が高まることで、それまでは気づかなかった体調の変化に気づくきっかけが生まれ、早めのケアへと繋がります。

自分の体の変化を誰よりも感じられるのは自分です。

日々の生活の中に「体の声を聴く時間」を取り入れ、自分を大切にする習慣をつくってみませんか？

皆様のご来店を、当方免疫陶板浴でお待ちしております♪