『陶板浴1年の経緯』

越前市在住O女史

昨年8月より週1回程度、今年4月から週2回程度、
GW明けよりほぼ毎日入浴しています。

自宅を抗酸化リフォーム、
そして毎日1.5リットルの抗酸化水を飲んでいます。

まず最初に実感したことは、
2～3日に1回だった便通が毎日（ときには２回）になったことと
生理痛が軽くなり、血がサラサラになったことです。

ちょっと体調の悪い日は早めに陶板浴に入るとすぐに回復します。
毎冬３～４回は風邪をひいていましたが、
この冬は１回ひいたかどうか・・っていう程度でした。

アレルギーを持っているのですが、
今年の花粉症はごく短期間で終わりました。
つらい時に陶板浴に入ると、
鼻がすぐに通るのが不思議でした。

また抗酸化水を常にたっぷり取るようにしていると
症状がかなり抑えられるようで、とても快適でした。

アトピーは好転反応と思われる症状が３ヶ月近く続きました。
良くなったり悪くなったり。
しかしステロイドに頼っていた頃は薬なしで
自力で良くなることはなかったので、
自分の力で治そうとする力を感じておどろきました。
陶板浴に入るとかゆみが軽減して、掻かずにすみました。

最近気付いたことは、これまでほとんど汗をかかなかった
下半身に汗をかくようになったことです。