抗酸化エネルギーが充満する陶板浴内で行う、
陶板浴の温かさを利用したホットヨガです。

陶板浴ヨガは、一般的なホットヨガの湿度(70〜90%)に
比べてとても低く(10〜40%)抑えられるので、
身体への負担が少なく、
幅広い年齢層の方々に支持され、
美容と健康回復にお役立ていただいております。

無料の抗酸化水をたっぷり飲みながら、
ヨガの呼吸法により体内の空気・水分を入れ替えるイメージで、リフレッシュ!

ヨガ指導・協力:manaヨーガ学院
 

抗酸化陶板浴ヨガの生徒さんの体験談

★肩こりが改善しました
★陶板浴ヨガをした夜は、冬はポカポカ、
★真夏は熱帯夜の寝苦しさを感じず、熟睡できます。
★もともと身体が硬いのですが、
★陶板浴の中ではとても良く伸びるので気持ちいいです。
★日頃ほとんど汗をかかない生活なので、
★陶板浴ヨガでしっかり汗がかけて、気分爽快です。

持ち物・・・大判のバスタオル、汗拭きタオル、運動着、水筒

始めの10分は温浴時間です。大量の発汗を伴います。
各自水筒をお持ちいただき、無料の抗酸化水をたっぷり入れて、
運動中にこまめに水分補給を行って下さい。
 

陶板浴ヨガ全6コース

(隔週20:00〜21:00)
第1・3火曜コース
〃 木曜コース
〃 金曜コース
第2・4火曜コース
〃 木曜コース
〃 金曜コース

※ 大変人気のコースとなっており、いずれも定員に達しております。
ご希望の方はキャンセル待ち名簿に登録し、お待ちいただいております。
 

費用 月謝

2.000円 + 陶板浴利用料1.000円(1回)
※ 月謝は、2ヶ月分一括払い(4,000円)で先生にお支払い下さい。
※ 陶板浴利用料1回1,000円。回数カード(12回分1万円)の
ご利用も可能です。
 

お申し込み・お問い合わせ

0778-23-6700 大刀あゆ未(おおだちあゆみ)まで
(各種クレジットカードはご利用頂けません)

株式会社オーケンでは、「健康と環境」に配慮した住まいづくりをご提案する一環で、
みなさまの体内環境浄化、健康づくりにお役立ていただく企画を多数ご用意しています。
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ショップについて

店長:大刀あゆ未

北陸で初のプロフェッショナルファスティングマイスターとして、健やかな食生活から始める美と健康づくりの活動を行っている。アトピー治療によるステロイド皮膚炎と膠原病(こうげんびょう)を温め方、食べ方、住み方を変えることで克服した経緯を持つ。

有資格:プロフェッショナルファスティングマイスター、オプティマルサポートアドバイザー、杏林アカデミー中級修了、ダイエットアドバイザー、肥満予防健康管理士、日本ミネラルファスティング協会会員、ファスティングマイスター学院上級認定講師 、(一社)分子整合医学美容食育協会 福井中央支部長

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→店長ブログ
→店長facebookページ
→会社概要(株式会社オーケン)

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