夏に体内を冷やしたまま冬を迎えると体調を崩しやすいとも言われています

健築屋オーケン内
免疫陶板浴は9:00オープンです。
一般温浴の最終受付は19:30(20:00退室)。

今夜は20:00〜陶板浴ヨガ(要申込)です。

夏は外気と体温の差が小さくなるので代謝が落ちます。
また、冷たい食べ物や飲み物で実は身体の芯は冷えてます。

夏こそ効率よく温めましょう。